戒掉嗯嗯啊啊,练习好好说话
每天 15 分钟的口语基本功练习。抽一道题,写一句立意,把同一段话说三遍。每说完一遍,就能看到自己哪里卡住、哪里绕远,下一遍盯住一个目标改。
同一段话说三遍
第一遍找问题,第二遍完成一个具体任务,第三遍用一半时间说完。题目覆盖解释概念、讲经历、立论、反驳、概括材料等 12 种说话场景
听见自己的口头禅
逐字稿标出“嗯”“啊”“然后”、重复、改口和长停顿,还会发现你自己没注意到的口头禅。语音识别在手机上完成,录音不交给第三方语音服务
看得见的进步
每遍都有语速、开口用时、点题用时等单项指标,和你自己的平时水平比较。成长轨迹按周记录变化